Kurkuma

Kurkuma je ceněna především pro své přirozené podpůrné účinky na organismus. Obsahuje kurkumin, látku s výraznými antioxidačními vlastnostmi, která přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem.

Tradičně je spojována s podporou trávení a normální funkcí jater. Konzumace kurkumy může napomáhat také udržení zdraví kloubů a přirozené obranyschopnosti organismu.

Díky svému zahřívacímu charakteru je kurkuma oblíbenou součástí vyváženého jídelníčku, zejména v chladnějším období nebo při zvýšené fyzické zátěži.